Edzéstippek, ha ízületi problémákkal küzdesz :: Fitness Akadémia

Legbiztonságosabb ízületi kezelések. A KOLLAGÉN SZEREPE A REGENERÁCIÓBAN

Sok gyógyfürdőről hallott már és azt keresi, amelyiknek a legjobb hatása lehet a meglévő mozgásszervi problémájára? Összefoglaltuk az ezzel kapcsolatos tudnivalókat.

A legtöbb hazai gyógyfürdő vizének javallatai között megtalálhatók a mozgásszervi problémák.

Kinezió tapasz az ízületi fájdalom kezelésére

Olyannyira, hogy a fürdőhelyek döntő többségében egyenesen az adott gyógyvíz első számú indikációját jelentik az idült mozgásszervi betegségek. Nagyon kedvezőek lehetnek a fürdőkúrák az ízületek kopása, meszesedése, az ízületek mozgathatóságának korlátozottsága, merevsége, fájdalma esetén. A fürdőzés során a gyógyvíz domináns összetevői — legyen szó akár kénesjódos-brómosvagy éppen magas sótartalmú vízről — felszívódva kedvező hatást fejtenek ki a legtöbb mozgásszervi panasz esetén.

Azonban az az érdekes, hogy sok esetben az alacsonyabb ásványianyag-tartalmú, egyszerű hévizes fürdők esetében is a mozgásszervi panaszaik legbiztonságosabb ízületi kezelések enyhüléséről számolnak be a vendégek.

Ez arra utal, hogy az összetétel mellett meglepően nagy szerep jut a víz fizikai hatásának is.

Gyógyító, regeneráló frekvenciák, 10000Hz / 432Hz

Itt a víz hőfokára, felhajtóerejére, a vízben történő mozgás során keletkező masszírozó hatásra kell gondolni. Ezen belül is nagy jelentősége van a víz hőfokának, ez ugyanis már önmagában kedvezően hat az ízületeket érintő legtöbb problémára.

Visão Geral

A meleg víznek ugyanis az ízületi problémák esetében lazító, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatása van. A vízben a felhajtóerő miatt könnyebb a mozgás, a merev ízületek jobban átmozgathatók.

legbiztonságosabb ízületi kezelések fájdalom a lábak ízületeiben ülés után

Mindezek az eredmények pedig megsokszorozhatók a fürdőzéssel egybekötött egyéb kezelésekkel, így például gyógymasszázzsalgyógytornával. A címben feltett kérdésre tehát a válasz az, hogy gyakorlatilag bármelyik hazai gyógyfürdő vizével hatékonyan kúrálhatjuk a mozgásszervi betegségeinket.

Az ízületi gyulladás kutyáknál (arthritis)

A kezelése terén a víz hőhatásának nagyon nagy szerep jut, amit felerősíthetnek a legbiztonságosabb ízületi kezelések található ásványi-anyagok, illetve a fürdőzésen felül végzett egyéb kezelések. A konkrét fürdő kiválasztása leginkább az egyéni érzékenységtől és tapasztalatoktól függ.

legbiztonságosabb ízületi kezelések ízületi gyulladáscsillapító gyógyszerek áttekintése

Például nagyon sokan esküsznek a kénes vizek — például Mezőkövesd, Zalakaros — kedvező hatására, ugyanakkor, aki allergiás a kénre, annak nem javasolható. Mozgásszervi problémák esetén tehát érdemes tesztelgetni a fürdőket, több helyet is kipróbálni. Csak azért, hogy mondjuk is pár tippet: az emlegetett Zalakarosi Fürdő és a mezőkövesdi Zsóry Gyógyfürdő mellett érdemes számításba venni — a teljesség igénye nélkül — a Berekfürdőn, Bogácson, Cserkeszőlőn, Hajdúszoboszlón, Igalon, Sárváron található gyógyfürdőket.

Ízületi fájdalmak: melyik gyógyszert válasszam?

De itt most tényleg bármeddig folytathatnánk a sort. Csöndben megjegyezzük, akár olyan fürdőkkel is, ahol hivatalosan nincs is a termálvíznek gyógyvíz minősítése.

legbiztonságosabb ízületi kezelések ízületi fájdalom és kiütések

Amire figyelni kell, hogy az ízületeket érintő aktív gyulladás esetén nem javasolt a meleg fürdő. Az aktív gyulladásra utal az érintett testtájékon jelentkező nagyon erős fájdalom, a bőrvörösség, a duzzanat.