Gyuri bácsi nyugtató tea
Tartalom
Ihat-e gyógyteát a várandós kismama?
Az 5 legjobb gyógynövény alvászavarok ellen
Dátum 22 Sze A gyógyteák fogyasztása a várandós kismamák esetében mindig különös körültekintést igényel. A várandósság alatt fogyasztható gyógynövények közül csak olyan teát kortyolgasson az édesanya, amelynek hatóanyagai nem bántják a fejlődő magzatot.
- Szabó Gyuri bácsi ezeket a gyógynövényeket javasolja alvászavar ellen
- Az 5 legjobb gyógynövény alvászavarok ellen Fotó: rf.
- Fehér akácvirágos teakeverék reflux tea Published február 20, By Judit A gyomorsavtúltengés vagy másként reflux kellemetlen betegség, ami rontja az életminőséget.
Cikkünkben szakértő segítségével gyűjtöttük össze, mely gyógyteák ajánlottak és melyek nem. A várandóság öröme mellé rendszerint számos kérdés társul: változtasson-e megszokott életmódján a kismama? Lemondjon-e addigi táplálkozási szokásairól?
A baba érdekeit szem előtt tartva milyen teákat szabad innia egy felelős édesanyának? A Pingvin magazin olvasói számára Bolgár Tímea dietetikus gyűjtötte össze a legfontosabb tudnivalókat a gyógyteákról.
Kerülendő gyógyteák Vannak olyan gyógyteák, amelyek több módon is ártalmasak lehetnek a magzatra nézve. Az egyik gyuri bácsi nyugtató tea csoportjukba tartozó gyógynövények alhasi vérbőséget, ezáltal vetélést okozhatnak. Ilyen például a boróka, a fagyöngytea, a kutyabenge, a fehér üröm és a fodros mályva.
A másik tiltott csoportba lévő teafélék méregtelenítő hatásuk miatt kerülendők, mert a magzatba jutva fejlődési rendellenességet okozhatnak. Igaz ez például a csalánra, a gyermekláncfűre, a diólevélre, a tölgylevélre, a mentára.
Idegrendszerre hatĂł teĂĄk
A harmadik az artrózis kezelésének időszaka a vitatott hatású növények tartoznak, ezek: barátcserje, komló, cickafark, orbáncfű. Jótékony gyógyteák Számos jótékony hatású gyógytea ajánlott a terhesség időszakára. A csipkebogyó magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt kitűnő választás.
A citromfű vírusok ellen, de nyugtalanság oldására is remek. A gyömbér a várandósság elején fellépő émelygés és hányinger csökkentésére ajánlott.
Az édeskömény puffadásos panaszokra. A kamilla a várandósság első időszakában jelentkező reggeli rosszullétek ellen, lábgörcsök, és a terhességi diabéteszben vércukorszint csökkentésére javasolt.
Stressz - Pánik - Depresszió
A menta emésztési panaszok, fejfájás és reggeli rosszullétek enyhítésére hatásos. A terhesség elején javallott, de csak kis mennyiségben.
A tejoltó galaj csak kis mennyiségben fogyasztható. Puffadás és vizesedés ellen javallott.
A fehér akácvirág segíti az emésztést, csökkenti a gyomorégést. Az erdei málnalevél tea remek immunerősítő. A szakember tanácsolja: Meghűléskor és immunerősítéskor fogyasszunk csipkebogyóteát, citromfűteát, hársfavirágteát felváltva!
Pár hónappal ezelőtt kezdődött nálam a pánikbetegség elég komoly tünetekkel, a sürgősségin is voltam. Nagyon ijesztő dolog mindaddig, amíg mindent meg nem ismersz erről a szörnyetegről. Mivel egész nap rosszul voltam és éjszaka is csak jöttek a rohamok, kutakodni kezdtem, hogyan is lehet ettől megszabadulni. Sajnos a gyógyszerek nem mindig hatásosak és abbahagyásukkal visszajön a probléma.
Ha a kismama a terhesség ideje alatt is szeretné a problémáit természetes módon orvosolni, a biztonság kedvéért egyeztessen erről orvosával: például fogyaszthatja-e továbbra is a megszokott és bevált pajzsmirigybetegségre vagy refluxra javallott teáját?
A méregtelenítő, fogyasztó- és zsírégető teák nem ajánlottak várandósoknak. A várandósság teljesen természetes és csodálatos állapot, amely némi súlygyarapodással jár.
A 7 legjobb nyugtató tea
Ez mutatja, hogy a magzat épségben fejlődik. Fontos, hogy ne alakuljon ki aránytalanul nagy túlsúly, de nem a karcsúság megőrzése most a cél!
A méregtelenítő teákat erősen méregtelenítő hatásuk miatt nem javasolt inni. A felszabadult méreganyagok a placentán keresztül eljutnak a magzathoz, és ennek következménye akár súlyos fejlődési rendellenesség is lehet. Fogyasztóteákat és zsírégető teákat sem szabad használni, mert ezek általában zöld teát tartalmaznak, és ennek magas a koffeintartalma, ami negatívan befolyásolhatja a magzat fejlődését.
- Kezdőlap » Életmód tanácsok » Tudj meg mindent a vízről » Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra Lehűltek a nappalok, hamar sötétedik, az ember szeret már korán visszahúzódni, beköszöntött a tél.
- Mit kell tenni az ízületek helyreállításához
- Orbáncfű - Egészségpláza webáruház
- Az alvászavar ma már szinte népbetegség, amit az óraátállítás még inkább tetéz.
- Csontödéma a térdízületben
- Györgytea Nyugtató hatású teák - Györgytea
- Hogyan lehet megfulladni ízületi fájdalmak
A cukorbeteg kismama számára is van olyan tea, ami fogyasztható. Például a szederlevéltea napi 1 csészével, étkezés után.
Szabó Gyuri bácsi a Galagonyás teakeverékről
De ennél a teánál is mindenképpen konzultáljon orvosával, illetve mindig figyelmesen nézze meg a teákon lévő ajánlást! A nyugtató teák közül fogyasztható a citromfű, amely csökkenti a szorongást, nyugtalanságot, álmatlanságot, de hat a fejfájásra is. Elkortyolgatása este, elalvás előtt ajánlott. A csalánról még egyszer: a csalántea a nem fogyasztható teák kategóriájába tartozik, mert komoly fejlődési rendellenességet okozhat a magzatban.
Gyógytea receptek a füvesembertől minden bajra
A kávé a terhesség alatt nemcsak a kismamát, hanem a magzatot is élénkíti, hiszen gyuri bácsi nyugtató tea méhlepényen keresztül a koffein bejut a magzat véráramába. Nem kell lemondani róla, azonban a mennyiségre fokozottan oda kell figyelni ebben az időszakban. A kutatások és a szakirodalom szerint biztonságosnak tekinthető a napi 2 csésze instant vagy 1 csésze pörkölt kávé — hígan elkészítve.
Fogyasztásakor fokozottan ügyelni kell a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre, hiszen a koffein vízhajtó hatású!
Adhatunk magunknak egy kis pihenőt, befelé fordulhatunk és megkérdezhetjük magunktól: Mire is van éppen szükségem? Mi jót adhatok magamnak? A most mindig a megfelelő időpont arra, hogy megajándékozzuk magunkat egy kis odafigyeléssel egy csésze tea kíséretében.
