Hátfájás lapocka tájékán

A lapockafájdalom lehetséges okai

Apa cuka, funda luka: be tudod-e fejezni a mondókát? Próbáld ki kvízünkben! A vállízület - articulatio humeri - mozgásai rendkívül összetettek, gömbízülete °-os körmozgást tesz lehetővé. A fő stabilizáló tényezők a vállmozgató izmok, mindemellett a szalagoknak, inaknak is szerepük van abban, hogy minél strapabíróbb legyen az ízület.

Kérjen visszahívást tőlünk!

A vállízületi merevségnek és a lapocka körüli fájdalomnak számos oka lehet, melyeket Farkas Lehel gyógymasszőr az alábbi cikkben gyűjtött össze. Az izmok rövidülése A lapockát körülölelő izomcsoportok megrövidülhetnek a helytelen testtartás és a mozgásszegény, stresszes életvitel következtében.

Ilyenkor az izomrostok hajlamosak túl nagy, erőteljes nyomást vagy húzást produkálni, hogy kiegyenlítsék az izomrendszerben keletkezett aszimmetriát. Idegbecsípődés Mindeközben sérülhet a karfonati ideg - plexus brachialis.

Ez az ideg a gerincvelő nyaki szakaszáról eredő környéki idegek hálózata, amely beidegzi a nyakat, hátat, vállakat és karokat. Gyakran előfordul, hogy az ideg becsípődik, és a fájdalom hatására beszűkül a vállízület, valamint a lapocka mozgatása.

Milyen okai lehetnek a hátfájdalomnak? | Gyógyszer Nélkül

Akadályozottá válhat a fej jobbra vagy balra fordítása, a karok felemelése minimális szinten működik, a vállmozgatás hatására fájdalom léphet fel. Izomletapadás A lapocka alatti izom - musculus subscapularis - görcsös letapadása a háti bordák nyújtotta csontos alaphoz szintén vezethet váll- és hátmerevséghez, illetve okozhat még hátfájás lapocka tájékán, szívritmuszavart, hőhullámokat is.

Izomcsoportok sérülése A lapockák körüli izomcsoportok, a nagy görgetegizom és a széles hátizom mind szerepet játszanak a vállak és a lapocka mozgatásában. Ezek az izmok rengeteg feladatot látnak el nap mint nap, például amikor egy pohár vízért nyúlsz vagy akár egy táskát cipelsz.

A hátfájást tehát különféle okokra vezethető vissza. A hátfájás típusai A hátfájás három alapvető csoportba sorolható. A hát felső traktusából vagy a nyak csontjaiból nyaki gerinc eredő fájdalomra használt orvosi kifejezés a cervicalgia centrális vagy lokális nyaki fájdalom.

Az izomrostok könnyen sérülnek, ugyanakkor képesek a gyors regenerálódásra is, azonban fontos megjegyezni, hogy mindez hegesedéssel jár. A kisebb izomszakadások is rendkívül kellemetlen tüneteket okozhatnak, a forradás során az izomrost veszít hosszából, ezért összetömörödik, fájdalmat okoz. Székrekedés és hátfájás ellen: 7 pofonegyszerű jógapóz Megnagyobbodott ízületi tömlők Kenőcs vállfájdalmak ellen vállízület tömlői is fontos szerepet töltenek be az akadálymentes működésben.

A nyáktömlő - bursa - lapos, rostos zsák, amelyet szinoviális hártya bélel.

Ha a szív a fájdalom forrása

Ez választja ki az úgynevezett íznedvet, amely csökkenti az ízületek mozgása során a súrlódást. A test minden olyan részén fellelhetőek ezek a tömlők, ahol szalagok, izmok és inak együttműködnek, illetve inak mozdulnak el csont felett.

A tömlő kórosan megnagyobbodhat olyan helyen, ahol szokatlanul nagy nyomásnak van kitéve. A nyomást okozhatja sérülés, ízületi kopás vagy bakteriális fertőzés.

Ritka okok a fájdalom mögött

Hallottál már a kiropraktikáról? Kattints az alábbi videóra, ha szeretnél többet tudni az ízületi fájdalmak elleni gyógymódról! A vállproblémák alkalmazott terápiája Hogy mi okozza a vállízület merevségét, illetve a lapocka környéki fájdalmat, azt a hátfájás lapocka tájékán körültekintő izomtónust vizsgáló tesztekkel állapítja meg.

Ilyenkor a meggyengült vagy túlfeszített izmokkal kapcsolatban álló pontokra fejt ki nyomást az ujjakkal.

A passzív és aktív testtartások felmérésével megfigyelhető az izmok munkája, hátfájás lapocka tájékán kideríthető a bántalom valós kiindulópontja. Miután a terapeuta meggyőződött az ízületi blokkról - subluxatio - a következő lépés a gerinc szerkezetének helyreállítása, az orvosi gyógymasszázs által felépített speciális fogás rendszerével.

Lapocka fájdalom áttekintés

Ennek köszönhetően hatékonyan kezelhető a vállmerevség, a lapocka körüli fájdalom, a mozgáskorlátozottság. A kezelések során a vállöv izmainak és a lapockát felölelő izomcsoportoknak az oldása történik az izom-bőr idegen - nervus musculocutaneus - keresztül.

Ezzel visszaállítható a normál izomtónus, általa megszűnik a fájdalom és a mozgásban való korlátozottság. Váll- és lapockafájdalmat kiváltó pszichés tényezők Túlvállalod magad?

Share this information with friends and family.

Nem szabad megfeledkezni azokról a lelki tényezőkről se, amelyek gyakran meghúzódnak a vállfájdalom mögött. Ha túlvállalod magad, nem veszed figyelembe képességeid határait, úgy fizikai tünetként könnyen jelentkezhetnek váll- és ízületi fájdalmak.

Amennyiben szeretnéd elérni céljaidat, fontos, hogy apránként emeld a terhelést, így útközben nem sérülsz. Halogató vagy?

Váratlan gyomorgörcsök terhesség alatt

Ne félj változtatni annak érdekében, hogy elérj olyasmit, amire már régóta áhítozol. A teendők halogatása könnyen rád telepedhet, és súlya alatt összeroppanhat a váll. Cselekvésképtelenséged fájdalmas mozdulatlanságot produkál, amiből sokkal nehezebb kikecmeregni, mint ha időben feleszmélsz.

Mentesen főzni könnyű! Mentes Anyu legújabb könyvében nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy összeállítsa a mentes étkezések 50 legjobb receptjét.

Fáj a háta felső része? Az okok igen szerteágazóak, dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint az eredő lehet egy sérülés, trauma, vagy éppen tartáshiba is. Akár akut, akár krónikus fájdalomról van szó, orvosi segítséggel szinte szó szerint nagy teher kerülhet le a vállunkról.

Korábbi könyveivel együtt, összesen recepttel örvendezteti meg a különleges étrendet követő olvasóit. A könyveket kedvezményes áron ide kattintvakizárólag online lehet megvásárolni. Promóció A múlton rágódsz? Fejleszd azokat a képességeidet, amelyek segítségével könnyíthetsz az életeden, és ne cipeld tovább múltad súlyát. A gondterhelt ember vállát lehúzza és megköti a lelki teher - találj olyan megoldást, amellyel felszabadíthatod önmagad.

If you are human, leave this field blank. Beküldés Melyik csont a lapocka? Először is fontos tisztázni, hogy a mely területről beszélünk, amikor lapocka fájdalomról van szó. A lapockák latinul scapula a hát felső részén, két oldalon elhelyezkedő, háromszög alakú csontok.