Hogyan gyógyulj ki a porckopásból?

Csípőfájdalom segít, A csípőfájdalom három fő oka

Így van ez a csípőízületi fájdalommal is. A legtöbb ember beleesik abba a erős hátfájás, hogyan kell kezelni, hogy csupán a tüneteket szeretné enyhíteni, ha valamilyen panasszal küzd. Ez persze teljesen normális emberi reakció.

csípőfájdalom - Célzott gerincterápiás kezelés a gondtalan mozgásért!

Hiszen ki az, aki el szeretné viselni a fájdalmakat, ha nem muszáj? Manapság ráadásul olyan modern gyógyszeres tüneti kezelések vannak, amelyek könnyedén elérhetők bárki számára. Én azonban orvosi feladatomnak tartom, hogy felderítsük a csípőízületi fájdalom okait, azokat pedig kezeljük, illetve a lehető legtermészetesebb tüneti kezeléseket válasszuk. Így jutottam el odáig, hogy ma a csípőfájdalom akupresszúrás kezeléséről írjak Önnek.

A csípőfájdalom és ami mögötte van

Sok évvel ezelőtt, amikor tanultam a hagyományos kínai orvoslást, még inkább megbizonyosodtam arról, hogy nem csak egy adott panaszt szükséges kezelni. Hanem sokkal inkább az emberi szervezet egészét. Hiszen az emberi test egy igazán összetett biológiai rendszer. Nem is gondolná mennyire! Például az, ha fáj a csípője, rengeteg mindennel összefüggésben lehet. Ennek megértéséhez elég Önnek is csak belegondolnia: mióta fáj a csípője, azóta Ön is nehezebben tud járni, igaz?

Nem csoda, hiszen a csípőnk függeszti a gerincünkhöz a lábainkat. Éppen ezért, ha a csípőnk fáj, akkor az nagy valószínűséggel a lábunkra is kihat. Ez pedig előbb vagy utóbb éles lábfájdalmakhoz leggyakrabban térdfájdalomhoz is csípőfájdalom segít. Azonban az is meglehet, hogy csípőízületi porckopás esetén a térdfájdalom előbb jelentkezik, mint maga a csípőpanasz.

csípőfájdalom segít ízületi duzzadó kenőcsök

Sőt, akár fordítva is igaz lehet! Ha Önnek volt korábban egy lábsérülése, ami miatt egy ideig féloldalasan járt, akkor bőven lehet, hogy a csípőjében elkoptak a porcok azon az oldalon, amelyet az időszakos sántasága miatt jobban terhelt. A korábbi sérülés által okozott porckopás fájdalma pedig most jött ki.

Az 5 leggyakoribb ok, ami a csípőfájdalom mögött állhat

Még az csípőfájdalom segít előfordulhat, hogy Ön azóta ferdén jár, csak nem vette még észre. Persze ezeket az összefüggéseket a végtelenségig ragozhatnám még, de térjünk át a csípőfájdalom elleni akupresszúrás pontokra! Az eddig említetteknél kicsit távolibbnak tűnhet az összefüggés a csípőfájdalom és az akupresszúrás pontok között.

Pedig nem is állnak annyira messze egymástól! A hagyományos kínai orvoslás mindenki által leginkább elsajátítható része az akupresszúra, mikor a megfelelő pontokat nyomva fejtünk ki gyógyító hatást.

A csípőfájdalom elleni akupresszúra egyik fontos eleme, hogy bizonyos pontokat masszírozva a különböző energiapályákon keresztül fokozható a vérkeringés.

Csípőfájdalom segít vérkeringés fokozásával pedig Önnek enyhülhetnek a csípőízületi fájdalmai.

csípőfájdalom segít szuro vállfájdalom

Hiszen ahogyan fokozzuk a vérkeringést, úgy a csípőízületben található ízületi folyadékból is több termelődik. Ez pedig segítheti a csípőjét abban, hogy az egymással találkozó porcok könnyedén, kisebb fájdalommal csusszanhassanak el egymáson.

Ezen kívül a bő ízületi folyadék több tápanyaggal képes ellátni a porcait Már amennyiben kellő tápanyagot visz be a szervezetébe, de erre még visszatérünk! Mielőtt megijedne, hogy az akupresszúrás pontok masszírozásához rendszeresen orvoshoz kell majd rohangálnia, szeretném megnyugtatni.

Csípőfájdalom, lábzsibbadás

Ezeknek a pontoknak a masszírozását Ön saját magának, az otthona kényelmében is el tudja végezni. Ebben a cikkben 3 csípőfájdalom elleni akupresszúrás pontot fogok bemutatni Önnek, amelyeket képekkel is szemléltetek, hogy könnyen megtalálhassa az csípőfájdalom segít pontokat.

Lássuk ezt a 3 akupresszúrás csípőfájdalom elleni pontot: 1. Epehólyag 30 Eh Az Eh egy olyan csípőfájdalom elleni akupresszúrás pont, ami a combcsontunk legfelső pontjának a csípőcsonthoz való ízesülésénél található. Megtalálásához nyújtsa ki a csípőfájdalom segít a hüvelykujját és a kisujját, a többi ujját pedig hajlítsa be.

A hüvelykujját helyezze a csípőcsontjára, a kisujjával pedig mutasson a feneke alsó végének az irányába átlósan lefelé. Körülbelül ott fogja találni az Eh pontot, ameddig a kisujja ér.

Fogyás csípő fájdalom: Segíthet a fogyás a csípőfájdalomban?

Egyik ujjával tartsa nyomva a pontot közepes erősséggel körülbelül 3 percig. Ahhoz, hogy az akupresszúra valóban hatásos lehessen a csípőfájdalmai ellen, célszerű ezt naponta elvégeznie! Vastagbél 4 Vab-4 A Vabet aszpirin akupresszúrás pontnak is nevezik.

És valóban, ez a pont a gyógyszerhez hasonlóan általános fájdalomcsillapító hatással bír. Nyomása ugyanis a testben fájdalomcsillapító anyagokat képes felszabadítani. Így az Ön csípőfájdalmait is csillapíthatja, a gyógyszerrel ellentétben azonban teljesen természetes módon. Csípőfájdalom segít találja ezt a pontot? A Vab-4 akupresszúrás pontot egy bármikor könnyen elérhető helyen, a hüvelykujja és a mutató ujja találkozásánál lévő kis mélyedésben találja meg.

csípőfájdalom segít a csípőízületek kezelésének aszimmetriája

Ezt a pontot nyomja naponta egyszer legalább egy percig. Vese 4 Bef-4 A Vese 4 szintén egy fájdalomcsillapító hatású pont, amely a bokán található a sípcsont mögött. Ennek az akupresszúrás pontnak a nyomása mindenféle alsóvégtag fájdalom esetén alkalmazható, így a csípőfájdalom segít is képes lehet enyhíteni. Ezt valamivel tovább szükséges nyomnia, mint az előző pontokat.

A csípőfájdalom három fő oka

Miután megtalálta a lentebbi kép alapján, nyomja a pontot az ujjbegye segítségével közepes erőséggel percig! Ezzel egészítse ki az akupresszúrát a legjobb eredmény érdekében! A csípőfájdalom elleni akupresszúra valahol félúton helyezkedik el a tüneti és az oki kezelés között. Hiszen ahogyan Ön is láthatta, képes lehet enyhíteni a csípőfájdalmain mindenféle kockázatos beavatkozás nélkül.

Mivel fokozza a vérkeringést, ezáltal pedig az ízületi folyadék termelődését, közvetve kezelheti az akupresszúra a csípőfájdalom gyökerét is.

csípőfájdalom segít hogyan lehet kezelni az ízületi gyulladás osteochondrozist

Hiszen a csípőfájdalmak általában porckopás miatt jelentkeznek. Ez akár kialakulhat a már említett térdben található porcok kopása, de a csípő porcainak az elvékonyodása miatt is.

De nagyon gyakori, hogy a kettő egyszerre áll fent, így mind a csípőben, mind pedig a térdben található porcokat el kell látnia Önnek bőven tápanyagokkal. Hiszen amennyiben a porcok megkapják az ízületi folyadékból a számukra szükséges tápanyagokat, képesek lehetnek újjáépíteni magukat, és szépen lassan regenerálódni. Éppen ezért a csípőfájdalom elleni akupresszúrát csípőfájdalom segít Önnek is kiegészítenie minőségi porcerősítő szedésévelhiszen ez a kettő kitűnően kiegészíti egymást.

Csípőfájdalom-csillapító meditáció RÉSZLET (f19basicfitness.es™)

Az akupresszúra csökkentheti a csípőfájdalmakat, illetve fokozhatja az ízületi folyadék termelődését. Ön pedig a porcerősítővel bejuttathatja egészen az ízületi folyadékig a porcok újjáépítéséhez szükséges tápanyagokat. Így nem kell szednie sem gyógyszereket, sem pedig műtéti kés alá feküdnie.

Nőknél gyakoribb a csípőfájdalom - mi segíthet?

És mégis kezelheti mind a tüneteket, mind pedig a probléma gyökerét. Csípőfájdalomtól mentes szép napot kívánok Önnek! Írta, Dr. Kiss Zsolt Hogyan gyógyulj ki a porckopásból? Szeretnéd tudni, hogyan gyógyulhatsz ki a porckopásból, és szabadulhatsz meg a fájdalmaktól, kevesebb mint 47 nap alatt?