Térdfájdalom fiatal korban
Tartalom
Térdfájdalom fiatal korban a tartalomjegyzékre Sok fiatal és középkorú felnőtt él abban a hitben, hogy a térdfájás az időseket érintő betegség.
Egészen addig, amíg nekik is el nem kezd fájni a térdük. A fiatalkori térdfájás okai A fiatalkori térdfájásnak elsősorban 3 fő oka van, amelyek nagyjából ugyanolyan gyakoriak. Lássuk ezeket: Patellofemorális-szindróma általában túlterhelés miatt Mit jelent a patellofemorális-szindróma?
Egyszerűen azt, hogy a patella térdkalács és a femur combcsont találkozásánál alakul ki a probléma. Ez a panasz leginkább folyamatos vagy egyszeri erőteljes terhelés hatására alakul ki. Ilyenkor legtöbbször túlterhelés miatt alakul ki egy gyulladás, térdfájdalom fiatal korban szerencsés esetben az otthoni kezelési módszerek is enyhíteni tudnak.
Térdfájdalom okai és kezelése
Ha azonban ezek nem tudnak segíteni, akkor szakorvoshoz vagy szakgyógytornászhoz kell fordulni segítségért. Ízületi gyulladás igen, akár fiatal korban is!
Ingyenes gerinctorna gyakorlatok otthoni használatra A térdfájás A térdfájás gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyálkatömlő gyulladás, illetve sérülés, idősebb korban pedig porckopás következményeként jelentkezhet a térdízület fájdalma. Milyen okai vannak a térdfájásnak? Reumathoid arthritisz RA Ez, az arthritis egy speciális formája, ami ún. Általában 25 és 55 év között jelentkezik a leggyakrabban, de bármilyen életkorban előfordulhat.
Az is igaz azonban, hogy jóval ritkább, mint idősebb korban. Fiatalkorban ugyanis a legtöbb esetben még ép és rugalmas a térdízület, illetve nincs annyira elkopva.
Ezért sokkal nehezebben marad meg tartósan egy gyulladás a térdben, ha már kialakult. Azonban a gyulladás fiatalabb korban is kialakulhat, ha az alábbi tényezők állnak fent: Gyenge ízület.
A térdfájás lehetséges okai
Sajnos van olyan, akinek genetikailag hamarabb kopik el az ízülete, ilyenkor hamarabb jelentkezik a térdfájdalom. Túlterhelt ízület.
- Fiatalkori porckopás? - EgészségKalauz
- Artrózis kezdők kezelése
- A térdfájdalom okai, Térdfájdalom a patella alatt
- Súlyos könyökfájdalom oka
- Térd ízületi gyulladás mi ez és hogyan kell kezelni
Fiatalabb korban többet sportolnak az emberek, illetve hajlamosabban egyszeri, nagy teljesítményeket kierőltetni magukból. Ez egy ideiglenes gyulladást okozhat. Túlsúly nagyon megterheli a térdet Túlsúlyban sajnos a magyarok mindig az élmezőnyben végeznek.
Porclágyulás Porclágyulás chondromalacia Fiatalkori elülső térdfájdalom Fiatal, teenager korban a térd elülső tájékának fájdalma, a porc lágyulása chondromalaciaporc szerkezetének változása, porctáplálkozási zavar, térdkalács mozgáspálya eltérése, vagy más egyéb ismeretlen okokból. Ennek a fiatalokban gyakran előforduló régóta ismert panaszrendszernek még a mai napig nincsen tisztázott tudományos magyarázata. Egy aktív, fiatal sportoló, aki tompa szúró fájdalomról panaszkodik a térdkalácsa patella mögött, egyik vagy mindkét végtagján lehet, hogy csak az edzéstervén igényel némi módosítást. Idült elülső térdfájdalom mégis igen gyakori a fiatal, egészséges sportolók között, különösen a lányok körében. Ez persze nem jelenti azt, hogy amennyiben folytatják a sportot komolyabb sérüléseket szereznek a térdükben, inkább csak jobban fog fájni.
A túlsúly azonban az ízületek egyik legnagyobb ellensége. Képzelje csak el, hogy állandóan kb.
Please wait while your request is being verified...
Nem lenne csoda, ha elfárad. Ha pedig az izmok elfáradnak, akkor az ízületek veszik át a terhelést. Ebbe viszont szinte belerokkannak egy komolyabb túlsúly esetén — ilyenkor pedig már fiatalabb korban is kialakulhat a térdfájás.
Igen, a fiatalabbaknál is. A térdfájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amely a közvélekedéssel ellentétben nem csak az idősebbeket érintheti. A fiatalabb korosztálynál elsősorban a túlerőltetés miatt vagy valamilyen sporttevékenységgel összefüggésben alakulhat ki.
Megterhelő sport különösen a foci A fiatalok erejük teljében vannak és tódulnak bennük a hormonok: sokan ezt sportolással vezetik le. Ez egyrészről rendkívül egészséges a szívnek és az izmoknak.
Térdfájdalom a gerinctől, A lábfájdalom oka sokszor a gerincben keresendő -Fájdalomközpont
Az ízületeknek viszont nem mindig tesz jót. A térdet különösen azok a sportok veszik igénybe, ahol a lábakat hirtelen és nagy terhelés alatt kell mozgatni. Ezek a gyakori sportok: Foci.
