Boka törés kezelése idő szerint
Szerző: Szimpatika Ha hirtelen rossz irányú erőbehatás éri bokánkat, lábfejünket, akkor következik be az a fájdalmas állapot, amiről elsőre képtelenség eldönteni, milyen jellegű és súlyosságú sérülésről van szó.
Gyógyfürdőzés, fürdőkezelések csonttörések után
Ilyenkor azonnal nyilalló fájdalom jelentkezik, sok esetben a sérült nem is tud lábra állni. Minden esetben forduljunk orvoshoz, hiszen a megfelelő eszközök nélkül lehetetlen megállapítani, mekkora a baj és milyen kezelés szükséges!
Rándulás, szalagszakadás Ha csak rándulásról van szó, az ízületi tok és a szalagok csupán megnyúlnak meghúzódnakde nem szakadnak el. Ez a bokasérülés legenyhébb esete, duzzanattal és kék foltok kialakulásával jár, hiszen a szalagok és az ízületi tok ekkor is sérülnek, ebben az esetben az elsődleges a láb polcolása, illetve jegelése, hogy a duzzanat csökkenjen, illetve gyógyszertárban recept nélkül is kapható kenőcsökkel helyi kezelést is alkalmazhatunk.
Rugalmas pólyával rögzítsük a bokát, ez segít a duzzanat leapasztásában és a helyén tartani a sérült testrészt.
Ügyeljünk arra, hogy a kötés egészen a térdig tartson, így rögzül biztonságosan a boka és az oldalsó szalagok. A lábnak ebben az első időszakban, legalább egy pár napon keresztül, maximális mértékű pihentetésre van szüksége, ha terheljük, a gyógyulás elhúzodhat.
- Bokaszalag sérülés: bokaszalag szakadás
- Meddig fáj a csonttörés?
- Bokatörés utáni rehabilitáció - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
- Mivel jár az ilyen beavatkozás, és meddig kell a beültetett fémekkel együtt élnünk?
Amint a fájdalom és a duzzadás elmúlt, már lehet boka törés kezelése idő szerint eröltetni a bokát, tornáztatni. Ebben az időszakban fontos, hogy a szalagok teljes mozgástartományát használjuk, hogy ne merevedjenek be a szalagok. Erre többféle mozgást javasolnak, legegyszerűbb, ha alakzatokat és betűket írunk le a lábfejünkkel, ügyelve arra, hogy minden irányba alaposan kimozgassuk a bokát, ekkor nem kell megijedni a jelentkező fájdalomtól.
Bokatörés utáni rehabilitáció Utolsó frissítés: Általánosságban ez így is van. Zavarba ejtő lehet a jelenség, amikor egy törés gyógyítása gipszrögzítés nélkül történik.
Ha már biztonságosan járunk, akkor is nagy figyelmet kell fordítani a boka törés kezelése idő szerint felépülésre, mielőtt visszatérnénk a testmozgáshoz, futáshoz, fokozatosan kell szoktatnunk az ízületeket a terheléshez. Súlyosabb esetekben sokat segíthet a gyógytorna, de otthon is végezhetünk gyakorlatokat a boka nyújtására, erősítésére.
Amennyiben a bokaszalag részlegesen vagy teljesen elszakad, gipsszel való rögzítésre, illetve műtétre is sor kerülhet. A töréssel ellentétben ezek a sérülések nem láthatóak sima röntgenfelvételen, csak úgynevezett TV-képernyős készülékkel végzett vizsgálattal mutathatóak ki.
Amennyiben gipszelésre kerül sor, fontos tudnunk, hogy a gipsz levételével nem ért véget a gyógyulás folyamata, ekkor kell csak igazán nagy figyelmet fektetnünk a boka tornáztatására, erősítésére, hiszen nem csak a sérült szalag, a körülötte levő izmok is beállnak a több hetes pihenő alatt.
Ficam, törés Ezeknél a sérüléseknél általában szemmel is látható, maradandó elváltozás áll be az ízületek illetve a csontok helyzetében. Ficamnál olyan durva károsító hatás jön létre, hogy a csontvégek elhagyják a kiszakadt izületi tokot - eredeti helyüket - és külső segítség nélkül ebben az úgynevezett rugalmasan rögzített helyzetben maradnak.
Április elején eltört a lábközépcsontom. A rtg leleten a következő szerepel:V-ös metatarsus teste kp. Elküldtek gyógytornára, majd egy újabb rtg készült melynek az eredménye a következő:V-ös metatarsus teste középső és distalis harmadában spiralis ferde törés corticalis szélességnyi dislocatioval dorsal felé. Callusképződés nem látszik. Az orvos javaslata: gyógytorna nem kell, hordjak MBT márkájú cipőt.
Fontos, hogy ne próbáljuk a ficamot helyreállítani, röntgen felvétel és szakértelem nélkül ez lehetetlen! Ilyenkor bármilyen mozgatással csak súlyosbítjuk a dolgot.
- Akár a lépcsőfokokat nézted el, akár az edzés előtti bemelegítés maradt el, egy biztos: a segítőkész barátoktól kezdve egészen a lelkes internetes fórumozókig sokan sokféle tanáccsal látnak el ilyen helyzetben.
- Bokarándulás bokaficam terápiája természetesen nagyban függ a sérülés súlyosságától, illetve a sérülés óta eltelt időtől.
- Bokatáji törés - Budai Egészségközpont
- A fogzománc után csontunk a legkeményebb szövetünk.
Törés esetén hasonló a helyzet: ne higgyük azt, hogy ha rá tudunk állni a lábunkra, az miért fáj a csípőízületek nyújtáskor jelenti, nem tört el! Ez tévhit, sőt, a törött csont kezelés nélkül is fájdalommentessé válhat egy pár héten belül és az így figyelmen kívül hagyott sérülések komoly problémákat okozhatnak később.
- Bokarándulás kezelése, bokarándulás gyógyulási ideje - Nicoflex
- Ízületi zsugorodási kenőcs
- Felnőttkorban bekövetkező csonttörések Boka törés kezelése idő szerint Fel kell ismerni a törés típusát, és ennek megfelelően kell megtervezni a kezelését.
- Mi jó az ízületi gyulladásokhoz
- Külboka sérülések és kezelésük lehetőségei ⋆ Gyógyhírek
- Gipszelés Módosítás:
- Kórtörténet boka törése, A bokatörés típusai
- Minden ízület ízületi gyulladása okoz
Törés esetén általában műtétre is szükség van, néhány esetben elegendő a gipszrögzítés is, ezt a szakorvos határozza meg a készített röntgenfelvétel alapján. Ha műtétre kerül sor, természetesen az a leghosszabban elhúzódó kezelés, hiszen a beavatkozás után is szükség van pár hétig gipszre, majd a gipszlevétel után a fent leírtak szerint kell újra edzésbe hozni bokánkat, ezt semmilyen esetben sem szabad elhanyagolni.
Ez a cikk több mint egy éve került publikálásra.
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek. A cikkben hivatkozott linkek:.